プロバイオティクスとは
プロバイオティクスとは人体にいい影響を与える菌の総称です。
乳酸菌や納豆菌、酪酸菌などが有名どころです。
前述した菌類を上手く活用することで、腸内環境を正常化、免疫力を向上させることが出来るため、自然な病気予防につながります。
オススメのサプリメント
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