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サプリネットへようこそ!!

不規則な生活、日々のストレスで不足してしまう栄養素。
日々の食事で摂取するのが好ましいとは分かっていても、中々難しいのが現実。
そんな時は、サプリメントで必要な栄養を賢く摂取!
不足しがちな栄養をピンポイントで補給できるサプリメントは、忙しいあなたの味方です!

ビタミンについて

生物が生きていく上で必要な栄養の代表格ビタミン。
その多くは、生物内の酵素が働くために必要な補酵素として機能します。

ミネラルについて

ビタミンと同様、生物の活動に欠かすことの出来ない栄養素ミネラル。
主なミネラルは、ナトリウム、マグネシウム、リン、カリウム、カルシウム、クロム、マンガン、鉄、銅、亜鉛、セレン、ヨウ素。特にカルシウムとリンが多くの割合を占めます。

その他のサプリメントについて

サプリメントで有名所といえば、ビタミン・ミネラルですが、今はそれ以外にも膨大な数のサプリメントが市場に出ています。
各種アミノ酸、ポリフェノール類、DHAなどの不飽和脂肪酸などなど。
これらのサプリメントを上手く活用すれば、健康増進やダイエットなど、あなたの目標達成に一躍買ってくれるはずです!

オススメ

ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントで、テレビや雑誌でもおなじみのエリカ・アンギャルさんの本、「世界一の美女になるダイエット」。 この本で、エリカさんのおすすめマルチビタミンとして紹介されているのが、このLife Extension社の「ツーパーデイ タブレット」です。

オススメ

美容のビタミンとして知られることの多いビオチンですが、その他にも多くの健康パワーが知られています。スキンケア、ヘアケア、さらにはネイルケアなど美容面でも広く利用されるだけでなく、体づくりにも利用されているビタミンなのです。